营养搭配

韩梅梅果蔬脆，聚焦食物“本味”遵循健康“本心”

健康 • 2021 年 10 月 20 日 2.70K赞 19380阅读 0评论

「新冠疫情」加速和提高了全民大健康意识的形成与发展,疫情后饮食营养搭配和饮食规律性的意识增强最多,大家对于健康饮食的意识提升体现在方方面面,对于休闲零食的选择,他们不再只偏爱…

被疫情困在家里，你吃胖了没有？专家教你如何合理饮食，吃出健康

健康 • 2020 年 2 月 8 日 4.06K赞 38629阅读 0评论

“民以食为天”，说的是饮食的重要性，在防控新型冠状病毒肺炎的特殊时期，健康饮食更加关键，山东体育学院运动与健康学院郭勇力教授说：“只有相信科学，合理搭配饮食，身体才能倍棒。…